van der Meer coaching

Author Archives : Marinke van der Meer

Home  >>  Author : Marinke van der Meer

Stress op jonge leeftijd heeft zo zijn consequenties

On oktober 8, 2018, Posted by , In Uncategorized, With No Comments

Afgelopen week stond er een interessant artikel in het NRC over stress bij jongeren en de gevolgen daarvan voor hun latere leven. Stress op jonge leeftijd verandert de architectuur van het brein. Daardoor is er later meer kans op depressies en zelfs op dementie. Nou is stress op zich niet…

Na de vakantie

On september 25, 2017, Posted by , In Burnout, With No Comments

De vakantie zit er alweer een tijdje op. Na een lekkere rustperiode lijkt het bijna vanzelfsprekend dat je met nieuwe energie weer aan het werk bent. Toch zie je in deze periode juist veel mensen last hebben van burn-out verschijnselen. De gedachte dat twee weken vakantie voldoende zouden moeten zijn…

Altijd online zijn

On april 20, 2017, Posted by , In Uncategorized, With 1 Comment

Multitasken, voortdurend online zijn, slaapgebrek, stress: het is allemaal meer dan een hinderlijke aantasting van je intellectuele productiviteit. Ben jij ook een gevangene van je (digitale) overactiviteit? Als je daar niet makkelijk een antwoord op kunt geven, kun je eens kijken wat voor een antwoord je zou geven op┬áde volgende…

Omgaan met stress

On september 16, 2015, Posted by , In Uncategorized, With No Comments

Zoek je een coach die je helpt bij stress? Heb je het gevoel tegen een burn-out aan te zitten? Wil je je studietijd effectief doorbrengen en daarnaast tijd over hebben voor goede relaties en leuke dingen? Als je je deze vragen stelt kan het goed zijn dat je al te…